Sophrologie et  Education

Enseignants et Acteurs de la sphère éducative 

       De manière générale, la pratique de la sophrologie pour les professionnels de l'enseignement           permet de:

       Il ne s'agit pas de remettre en cause la pédagogie et la façon de faire de chacun mais                       d'offrir la possibilité à chacun de se sentir dans un mieux être et en accord avec soi dans                     la manière d'accompagner les élèves. 

   

       Cela peut être apprendre ou réapprendre à :

 

           

 

 

 

 

 

           

      Les besoins et objectifs pourront être analysés et ciblés par le Directeur de l'établissement,              l'équipe pédagogique, le CPE.

Les apprenants (enfants, adolescents, adultes)

Des exercices statiques, dynamiques et ludiques simples et adaptés à l'évolution de chacun, au niveau et au type d'enseignement pour :       

  • Renforcer les atouts d'une pédagogie efficace

  • Améliorer ses compétences relationnelles avec les apprenants et l'équipe pédagogique 

  • Préserver les aptitudes de chacun

  • Favoriser le bien être. 

  • Se fixer des objectifs et les atteindre

  • Lâcher prise face des situations conflictuelles tout en faisant respecter ses valeurs et ses objectifs

  • Gérer ses émotions (colère, stress, agressivité)

  • Booster sa confiance en soi et ses aptitudes éducatives

  • Stimuler la créativité dans la transmission du savoir et des connaissances

  • Recharger les batteries au cours d'une journée de cours par la relaxation et la détente rapide

  • Faciliter l'apprentissage en favorisant une légère détente mentale et physique

  • Stimuler la concentration et l'attention pour faciliter la mémorisation des savoirs

  • Apprendre à gérer ses émotions (agressivité, peur de l'échec, peur de l'autre...)

  • Prendre conscience de ses capacités et de ses ressources afin de reprendre confiance en soi.

Téléphone : 06 11 71 08 80

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